Ćwiczenia ciszy
Cisza...
Jakie jest znaczenie dzisiejszej ciszy? W czasach pełnych dynamiki, zgiełku i napiętych terminów zapewne coraz trudniej mówić o jej wartości. Czy słowo cisza nie kojarzy się coraz częściej z nudą?
Cisza jest przestrzenią, w której dokonuje się refleksja, akt poznania samego siebie i przemiana wewnętrzna.
" Cisza jest pozytywną wartością którą trzeba zdobywać przez poznanie i ćwiczenia" Maria Montessori
Maria Montessori uważała, że doświadczenie i ćwiczenie ciszy mają funkcję twórczą.
"Cisza przynosi nam często wiedzę, której jeszcze całkiem nie pojęliśmy, że mianowicie posiadamy życie wewnętrzne"
Ćwiczenia ciszy pomagają dziecku odnaleźć spokój. Umożliwiają mu skupienie. Dla ich przeprowadzania zbieramy się z dziećmi w określonym miejscu. Próbujemy stworzyć wspólnotę.
- Cisza odwołuje się do podstawowej zdolności dziecka
- Dzieci pragną ciszy i czerpią z niej pożytek
- Cisza pomaga dzieciom uporządkować się
- Cisza jako powtarzająca się część dnia powszedniego wytwarza klimat szacunku dla samego siebie, dla ludzi, otoczenia i przedmiotów.
Przykładowe ćwiczenia ciszy:
Znajdziesz je na stronie na facebooku
https://www.facebook.com/PaniCiocia96